Recette pour le bain : huile de bain ou petite préparation à mettre dans son bain avant de se coucher
Prendre un bon bain chaud, relaxant et parfumé peut calmer vos inquiétudes, vos soucis de la journée, soulager votre esprit tout en décontractant les muscles.
Ingrédients :
Ø 5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang ylang pure naturelle bio si possible
Ø 15 gouttes d’huile essentielle de lavande pure naturelle bio si possible (lavande vraie ou officinale)
Ø 100 ml d’huile végétale de ricin
Instructions :
Ø Ajouter les gouttes des huiles essentielles mentionnées ci-dessus dans l’huile de ricin
Ø Verser 20 ml de votre préparation dans l’eau qui coule du robinet
Ø Mélanger bien l’eau du bain pendant qu’elle coule avec la préparation afin que le tout soit bien homogène.
Bon bain.
Précautions d’emploi habituelles pour l’utilisation des huiles essentielles
N’utilisez-pas les huiles essentielles pures telles quelles sur la peau sans les mélanger à une huile végétale. Les huiles essentielles ont de multiples principes actifs qui peuvent provoquer des réactions diverses sur la peau. En règle générale, ne pas utiliser les huiles essentielles sans en connaître les propriétés, les usages, les modes de précaution. Demander toujours l’avis d’un professionnel du domaine des huiles essentielles, ou médecins.
Nous déconseillons l'usage d'huiles essentielles pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques ou ayant des problèmes de santé graves. N'utilisez pas les huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 6 ans, même pas en diffusion dans un diffuseur.
Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses, sur les yeux ou le contour des yeux. En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis consultez un médecin.
Ces précautions générales ne sont pas exhaustives.
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