Nos Formations : QI GONG et Aromatologie 16 au 20 juillet Apt (84 en plein coeur du Luberon)

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QI GONG et AROMATOLOGIE
En Juillet dates: 16 au 20 juillet 2012
Nous vous assistons dans l'organisation de votre hébergement si vous le souhaitez

Stage de 5 Jours LubéronApt,
en pleine nature

Le programme que nous vous avons concocté vous propose d’Apaiser le corps et l’esprit

Ce stage inédit est un moment privilégié pour faire une pause et se recentrer.
En compagnie de deux formateurs experts dans leur domaine, ce programme varié vous invite à un voyage intérieur dans une ambiance chaleureuse parfumée aux douces senteurs.
Le fonctionnement interne de l¹être humain est un microcosme qui s¹ajuste constamment au macrocosme de l¹univers. En prenant conscience de nos capacités à nous adapter aux changements de climats, ce stage propo se d¹accepter et de se préparer à la mise au repos hivernale tout en dynamisant les fonctions protectrices de l¹organisme contre le froid et l¹humidité.
Renforcer le corps et l¹esprit avec le Qi Gong, c¹est stimuler et tonifier le corps physique et énergétique, se réconforter et se laisser aller à la contemplation. C'est se laisser à ne rien faire, à paresser.
Avec l' Aromatologie pour traverser l'automne et l¹hiver, vous apprendrez les propriétés bienfaisantes des huiles essentielles, les façons de les utiliser et les précautions d¹usage. Ce stage vous propose des outi ls pratiques afin de gérer la déprime et tous les maux causés par la saison automnale et hivernale, qu'ils soient physiques ou psychologiques (déprimes...)

Objectifs en Qi Gong:
>> · Renforcer l¹énergie des reins
>> · Fortifier le bas du corps
>> · Stimuler le courage et la volonté
>> · Ressentir et observer
>> · Détendre le corps et l¹esprit
>> · Faciliter la respiration pour respirer librement
>> · Gouter à l¹immobilité du corps et de l¹esprit
>> - Se protéger des intempéries
>> - Contacter sa joie
>> · Acquérir des outils simples pour les utiliser seul.
>>


L’Aromatologie
L’Aromatologie, « connaissance des arômes », (huiles essentielles) était utilisée et
développée par toutes les anciennes civilisations qui vivaient dans la nature et en connaissaient les richesses utiles à leur quotidien. C’est l’étude des arômes, des huiles essentielles et de leur utilisation à des fins de bien-être. Cette approche est globale et se rapproche d’une dimension holistique. Grâce à l’odorat, les huiles essentielles et essences
issues des plantes médicinales et aromatiques agissent favorablement sur l’équilibre à tousles niveaux de l’être.
Formateur : Laurence Bec, experte des Huiles Essentielles depuis 10 ans, fondatrice et directrice de l’IPAL
Le Qi Gong (prononcer Tchi Kong) est un art énergétique chinois, une gymnastique de bien-être. Elle a environ 5000 ans. Elle a été inventée par les médecins acupuncteurs chinois. En Occident, cette discipline connaît un engouement croissant grâce aux bienfaits qu’éprouvent ses pratiquants : meilleur sommeil et gestion du stress, régulation en cas
d’hypertension, d’hypotension, assouplissement, équilibre, tonicité musculaire, détente et calme… le Qi Gong s’adresse à tous. Face à son développement en France, depuis 2007,
le Qi Gong est reconnu par le Ministère de la Santé et des Sports.
Formateur : Béatrice Reynier, Diplômée d’État de Qi Gong ( DE JEPS AEC). Elle suit les enseignements Du Dr Jian Liujun et du Dr Liudong.
dans un site magnifique
Apaiser le corps et l’esprit
Laissez-vous aller à la tranquillité, en pratiquant avant tout l’extérieur pour vous plonger
dans un bain de détente et de ressourcement.
Ce stage propose de restaurer la confiance fondamentale dans ses capacités
à se recentrer en soi – même, à développer sa force intérieure, à déstresser.
En apaisant le corps et l’esprit avec des exercices de Qi Gong , l’activité cérébrale ralentit et s’écarte. Le mental se met au repos progressivement. Ainsi, le feu du coeur,l’excès de yang, diminue. L’énergie stagnante dans le haut du corps descend dans le bas du corps. L’eau des reins attise le feu et modère les dépassements d’activité toxiques : les agitations, les affolements, les paniques, les obsessions, les peurs, les colères… Tout le cortège des émotions excessives cessent progressivement de brûler. Sur l’axe vertical, la
fluidité énergétique redonne de la vitalité et de la légèreté d’être.
L’Aromatologie pour gérer le stress et les émotions vous offre une approche théorique et pratique de l’usage des huiles essentielles pour la gestion du stress et des pics émotionnels, pour soi-même ou pour les autres. C’est un complément de bien-être du Qi
Gong. La connaissance des arômes et de leurs effluves stimule et affine le sens de l’odorat, lui-même relié aux émotions. Sentir et ressentir les huiles essentielles c’est aussi enrichir les essences sensorielles qui nourrissent l’énergie corporelle et l’énergie mentale.

Tarif 5 jours de stage: 480 euros
Inscriptions : IPAL Formation www.ipal-formation.com 04.67.15.13.13
(Voir le site de Béatrice Reynier www.etreenharmonie.com)

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